Los auriculares para correr son un accesorio imprescindible para muchos runners que disfrutan de escuchar música, podcasts o audiolibros mientras entrenan.
Sin embargo, no todos los auriculares son adecuados para esta actividad, ya que se deben tener en cuenta aspectos como la comodidad, la sujeción, la resistencia al sudor y al agua, la calidad del sonido y la autonomía de la batería.
Tipos de auriculares para correr
Por eso, algunos runners han decidido diseñar sus propios auriculares para correr, adaptados a sus necesidades y preferencias. Estos son algunos ejemplos de auriculares para correr diseñados por runners:
Aftershokz Aeropex
Estos auriculares utilizan la tecnología de conducción ósea, que transmite el sonido a través de los huesos del cráneo, sin tapar los oídos. De esta forma, se puede escuchar el entorno y evitar posibles accidentes. Además, son muy ligeros, cómodos y resistentes al agua y al polvo. Tienen una autonomía de 8 horas y un sonido nítido y potente.
Jaybird Vista 2
Son totalmente inalámbricos y se ajustan perfectamente al oído, gracias a sus almohadillas intercambiables y a sus aletas de silicona. Son resistentes al sudor, al agua y al polvo, y cuentan con cancelación activa de ruido y modo ambiente.
Tienen una autonomía de 8 horas, que se puede ampliar hasta 24 horas con el estuche de carga inalámbrica. Además, se pueden personalizar el sonido y los controles a través de una aplicación.
Bose Sport Earbuds
Estos auriculares también son inalámbricos y ofrecen un sonido envolvente y equilibrado, gracias a la tecnología patentada de Bose. Se sujetan al oído con unas puntas de silicona que se adaptan a la forma del canal auditivo.
Son resistentes al sudor y a las salpicaduras, y tienen una autonomía de 5 horas, que se puede extender hasta 15 horas con el estuche de carga. También se pueden controlar mediante toques o mediante el asistente de voz.
Jabra Elite Active 75t
Tienen un diseño compacto y ergonómico, que se adapta al contorno del oído. Son resistentes al sudor, al agua, al polvo y tienen una autonomía de 7.5 horas, que se puede aumentar hasta 28 horas con el estuche de carga.
Tienen cancelación activa de ruido y modo HearThrough, que permite escuchar el entorno. También se pueden personalizar el sonido y los controles mediante una aplicación.
Al momento de escoger los auriculares para correr, debes tomar en cuenta varios aspectos, como:
- Comodidad y sujeción: Los auriculares deben adaptarse bien a tu oído, sin molestarte ni caerse mientras corres. Puedes elegir entre diferentes diseños, como los que tienen almohadillas, aletas, patillas o cable. También puedes optar por los de conducción ósea, que no tapan el oído y te permiten escuchar el entorno
- Resistencia al sudor, al agua y al polvo: Deben soportar las condiciones climáticas y el sudor que generas al correr. Busca modelos que tengan algún grado de protección IP, que indica su resistencia al agua y al polvo
- Calidad del sonido y la cancelación de ruido: Tiene que ofrecerte un sonido claro, potente y equilibrado, que se adapte a tu estilo musical. Algunos modelos tienen cancelación activa de ruido, que te aísla del ruido exterior, pero también puedes optar por los que tienen modo ambiente, que te permite escuchar lo que pasa a tu alrededor
- Autonomía y conectividad: Deben tener una batería que dure lo suficiente para tus entrenamientos, y que se pueda recargar fácilmente con un estuche o un cable. También deben tener una conexión Bluetooth estable y compatible con tu dispositivo emisor, ya sea tu móvil o tu reloj.
- Los controles y las funciones adicionales: Los auriculares deben tener botones o sensores táctiles que te permitan controlar la reproducción, el volumen, las llamadas o el asistente de voz. También pueden tener funciones adicionales, como sensores de ritmo cardíaco, GPS o medición de pasos
Estos son algunos de los aspectos que debes tomar en cuenta al momento de escoger los auriculares para correr. Es importante que compares diferentes modelos y marcas, y que leas las opiniones de otros usuarios.
Mejores marcas de auriculares para correr
Bose
Esta marca es conocida por su calidad de sonido y su tecnología innovadora. Sus auriculares para correr son inalámbricos, cómodos, resistentes y tienen cancelación de ruido y modo ambiente. Algunos modelos son los Bose Sport Earbuds y los Bose SoundSport Free
JBL
Su fama es por el sonido potente y envolvente. Sus auriculares para correr son inalámbricos, ergonómicos, resistentes y tienen controles integrados y asistente de voz. Algunos modelos son los JBL Reflect Flow Pro y los JBL Endurance Peak II
Jaybird
Esta marca es especializada en auriculares para deportistas. Sus auriculares para correr son inalámbricos, ajustables, resistentes y tienen una aplicación para personalizar el sonido y los controles. Algunos modelos son los Jaybird Vista 2 y los Jaybird Run
Sennheiser
Es reconocida por su sonido nítido y equilibrado. Sus auriculares para correr son inalámbricos, ligeros, resistentes y tienen sensores táctiles y modo transparente. Algunos modelos son los Sennheiser CX Sport y los Sennheiser Momentum True Wireless 2.
Desventajas de los auriculares para correr
- Su precio podría ser más elevado, en comparación con los auriculares convencionales, sobre todo si tienen funciones avanzadas o son de marcas reconocidas
- Puede ser peligroso llevarlos en la calle, si te aíslan del ruido exterior y no te permiten escuchar los potenciales riesgos viales. Por eso, es mejor optar por los que tienen modo ambiente o los de conducción ósea
- No son los más ideales para correr o saltar, si no tienen una buena sujeción o si son demasiado grandes o pesados. Por eso, es mejor probarlos antes de comprarlos o leer las opiniones de otros usuarios
- Pueden ser una distracción, si te impiden escuchar a tu cuerpo, a tu respiración o a tu forma de correr. Por eso, es mejor usarlos con moderación y no depender de ellos para entrenar
